KEVÄT 2023 AIKATAULU
Maanantai
8.30-9.30 yksilöaika, PilatesHelsinki emmi.p.nevala@gmail.com / Emmi +358408282515
9.30-10.30 yksilöaika, PilatesHelsinki emmi.p.nevala@gmail.com / Emmi +358408282515
10.45-11.45 Reformer laitepilates perustaso1, PilatesHelsinki Varaa paikka
12.00-13.00 Reformer laitepilates perustaso3, PilatesHelsinki Varaa paikka
13.15-14.15 Circuit laitepilates, PilatesHelsinki Varaa paikka
14.30-15.30 yksilöaika, PilatesHelsinki emmi.p.nevala@gmail.com / Emmi +358408282515
Tiistai
7.00-8.00 Laitepilates perus- ja keskitaso Somatic Studio Varaa paikka
8.00-9.00 Laitepilates keskitaso Somatic Studio Varaa paikka
10.00-11.00 Laitepilates perus- ja keskitaso, Somatic Studio Varaa paikka
11.00-12.00 yksilöaika, Somatic Studio emmi.p.nevala@gmail.com / Emmi +358408282515
12.15-13.15 yksilöaika, Somatic Studio emmi.p.nevala@gmail.com / Emmi +358408282515
17.00-18.00 Reformer laitepilates perustaso3, PilatesHelsinki Varaa paikka
18.15-19.15 Reformer laitepilates keskitaso, PilatesHelsinki Varaa paikka
19.30-20.30 LaitePilates perustaso, PilatesHelsinki Varaa paikka
Keskiviikko
9.00-10.00 LaitePilates perustaso UUSI TUNTI!!! Pilates&Barre Glow (Kluuvin kauppakeskus)
10.45-11.45 Laitepilates, PilatesHelsinki UUSI TUNTI!!! Varaa paikka
12.00-13.00 LaitePilates perustaso2, PilatesHelsinki Varaa paikka
13.15-14.15 yksilöaika, PilatesHelsinki emmi.p.nevala@gmail.com / Emmi +358408282515
Torstai
8.00-9.00 Laitepilates perus- ja keskitaso, Somatic Studio Varaa paikka
9.00-10.00 yksilöaika, Somatic Studio emmi.p.nevala@gmail.com / Emmi +358408282515
10.00-11.00 yksilöaika, Somatic Studio emmi.p.nevala@gmail.com / Emmi +358408282515
11.00-12.00 yksilöaika, Somatic Studio emmi.p.nevala@gmail.com / Emmi +358408282515
Perjantai
9.00-10.00 LaitePilates perus ja keskitaso, Somatic Studio, Varaa paikka
10.00-11.00 LaitePilates perus ja keskitaso, Somatic Studio, Varaa paikka
11.00/11.30 yksilöaika PilatesHelsinki/ Somatic Studio emmi.p.nevala@gmail.com / Emmi +358408282515
12.00/12.30 yksilöaika PilatesHelsinki emmi.p.nevala@gmail.com / Emmi +358408282515
13.30-14.30 LaitePilates perus ja keskitaso, PilatesHelsinki Varaa paikka
Jos yksilöajat eivät sovi ehdota rohkeasti myös muita aikoja!
PilatesHelsinki on pieni kaupunki studio Kampissa, jossa paikka tunnille varataan etukäteen varausjärjestelmän kautta PilatesHelsinki. Studiolla on kerrallaan 1-6 hlöä harjoittelemassa. Yksilötunnit ja vakiovaraukset ryhmiin varataan suoraan emmi.p.nevala@gmail.com / Emmi +358408282515.
Somatic Studio sijaitsee Kasarmitorin laidalla. Studiolla on monta salia, joka mahdollistaa erilaisten pilates tuntien järjestämisen. Kaikille tunneille varataan paikka varausjärjestelmän kautta Somatic Studio. Yksilötunnit emmi.p.nevala@gmail.com / Emmi +358408282515. Vakiovaraukset tunneille saat parhaiten soittamalla Somatic Studiolle (09) 565 88250 / sähköpostitse asiakas@somaticstudio.com / tai emmi.p.nevala@gmail.com
Pilates&Barre Glow on uusi studio Kluuvin kauppakeskuksen yhteydessä. Studiolla ohjataan LaitePilatesta, barre ja yksityistunteja. www.pilatesbarreglow.fi
