SYKSYN AIKATAULU 2021Vallitsevan tilanteen vuoksi noudatamme kaikissa studioissa erityistä huolellisuutta hygieniassa ja puhtaudessa. Laitteet, pilatesmatot ja muut tarvikkeet pyyhitään jokaisen tunnin jälkeen ja puhtaasta hengitysilmasta huolehditaan mahdollisimman hyvin. Lisäksi asiakkaita ohjeistetaan huolehtimaan hyvästä käsihygieniasta. Saavuthan paikalle vain täysin terveenä. Ryhmä kokoja on pienennetty, jotta turvavälit toteutuvat paremmin. Lämpimästi tervetuloa tunneille parantamaan yleiskuntoa! SYKSYN 2021 TUNNIT Maanantai 10.45-11.45 Reformer laitepilates perustaso1, PilatesHelsinki Varaa paikka Tiistai 7.00-8.00 Laitepilates perus- ja keskitaso Somatic Studio Varaa paikka Keskiviikko 10.45-11.45 Circuit laitepilates, PilatesHelsinki Varaa paikka Torstai
Perjantai 10.00-11.00 LaitePilates perus ja keskitaso, Somatic Studio, Varaa paikka Yksilötuntiajat: (jos yksilöajat eivät sovi ehdota rohkeasti myös muita aikoja) PilatesHelsinki on pieni kaupunki studio Kampissa, jossa paikka tunnille varataan etukäteen varausjärjestelmän kautta PilatesHelsinki. Studiolla on kerrallaan 1-6 hlöä harjoittelemassa. Yksilötunnit ja vakiovaraukset ryhmiin varataan suoraan emmi.p.nevala@gmail.com / Emmi +358408282515. Somatic Studio sijaitsee Kasarmitorin laidalla. Studiolla on monta salia, joka mahdollistaa erilaisten pilates tuntien järjestämisen. Kaikille tunneille varataan paikka varausjärjestelmän kautta Somatic Studio. Yksilötunnit emmi.p.nevala@gmail.com / Emmi +358408282515 tekstiviesti. Vakiovaraukset tunneille saat parhaiten soittamalla Somatic Studiolle (09) 565 88250 / sähköpostitse asiakas@somaticstudio.com / tai emmi.p.nevala@gmail.com Joogakoulu Shantiin Töölön tunneille varataan paikka etukäteen www.varaaheti.fi/flowpilates varausjärjestelmän kautta. Shantin viihtyisät ja avarat tilat takaavat mieluisan MattoPilates tai Barre treenin. Vakiovaraukset ryhmiin varataan suoraan emmi.p.nevala@gmail.com/ Emmi +358408282515 Lisätietoja Joogakoulu Shanti |