Flow Pilateksen Emmi Nevala ohjaa vahvalla ammattitaidolla ja yli kymmenen vuoden kokemuksella. Tarjolla hyvinvointia edistäviä pilatesmatto- pilateslaite ja barretunteja Helsingissä. Tervetuloa nauttimaan omasta ajastasi kehoa kuunnellen ja lempeästi huoltaen. Anna itsellesi mahdollisuus pysähtyä, rentoutua ja huomata kuinka mielen rauhoittuessa koko kehokin voi kokonaisvaltaisesti paremmin. Säännöllinen viikottainen harjoittelu tuo ryhdikkyyttä ja hyvää oloa arjen keskelle!

Tarjolla on erilaisia kursseja ja teematunteja liittyen hyvinvointiin yksityishenkilöille ja yrityksille. Tunnit ja kurssit onnistuvat verkossa ja paikan päällä studiossa,

Pilateslaitetunnit ovat PilatesHelsinki-studiolla Kampissa ja Somatic Studiolla Kasarmitorilla. Pilatesmattotunnit ja Barre tunnit Somatic Studiolla ja Joogakoulu Shantissa Töölössä. Katso tuntien aikataulut ja tasot. Yksilötunnit tai Pilates Startti/Laite Startti/ Reformer Peruskurssi ovat loistava tapa aloittaa pilatesharjoittelu (nämä järjestetään Somatic Studiolla ja PilatesHelsingissä) . Ota yhteyttä ja kysy lisää!

Tutustu tunteihin aikataulusta ja valitse sinulle sopiva tunti!