Flow Pilateksen Emmi Nevala ohjaa vahvalla ammattitaidolla ja yli kymmenen vuoden kokemuksella. Tarjolla hyvinvointia edistäviä pilatesmatto- pilateslaite ja barretunteja Helsingissä. Tervetuloa nauttimaan omasta ajastasi kehoa kuunnellen ja lempeästi huoltaen. Anna itsellesi mahdollisuus pysähtyä, rentoutua ja huomata kuinka mielen rauhoittuessa koko kehokin voi kokonaisvaltaisesti paremmin. Säännöllinen viikottainen harjoittelu tuo ryhdikkyyttä ja hyvää oloa arjen keskelle!

Järjestämme myös erilaisia kursseja ja teematunteja liittyen hyvinvointiin. Flow Pilates tarjoaa myös pilatesta yrityksille.

Pilateslaitetunnit ovat PilatesHelsinki-studiolla Kampissa ja Somatic Studiolla Kasarmitorilla. Pilatesmattotunnit ja Barre tunnit Joogakoulu Shantissa Töölössä. Katso tuntien aikataulut ja tasot. Tervetuloa mattoharjoittelun lisäksi tutustumaan laitetyöskentelyyn pienryhmässä tai tule nauttimaan yksilöllisestä ja tarkasta ohjauksesta juuri Sinun tarpeidesi mukaisesti rakennetuilla yksilötunneilla. Yksilötunnit tai Pilates Startti ovat loistava tapa aloittaa pilatesharjoittelu. Ota yhteyttä ja kysy lisää!

Tutustu tunteihin aikataulusta ja valitse sinulle sopiva tunti! 

facebooklogo.png

img_5767_se.jpg